نسميها "ورق عنب" وتعني أوراق العنب ، وهو طبق شرق أوسطي تقليدي يتطلب الكثير من الوقت للتحضير ، ولكن بعد أن تتذوقه ، يستحق كل دقيقة.
تأتي مع كوسا محشي ، مفروم وزبادي يوناني.
مكونات:
لحم و قرنبيط و سمن و بهارات.
وحدات الماكرو:
17 جم صافي الكربوهيدرات ، 6 جم ألياف ، 36 جم دهون ، 38 جم بروتين ، 530 سعرات حرارية صافية
تعليمات الطهي:
فقط قم بتسخينه في الميكروويف إلى درجة الحرارة المرغوبة.